ডিজিটাল ডিটক্স: হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে প্রযুক্তি থেকে বিরতির গুরুত্ব
আজকের যুগে, প্রযুক্তি আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। স্মার্টফোন, কম্পিউটার, ট্যাবলেট—এই সব যন্ত্র আমাদের প্রতিদিনের কাজ, যোগাযোগ, বিনোদন এবং শিক্ষা সবকিছু সহজতর.
আজকের যুগে, প্রযুক্তি আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। স্মার্টফোন, কম্পিউটার, ট্যাবলেট—এই সব যন্ত্র আমাদের প্রতিদিনের কাজ, যোগাযোগ, বিনোদন এবং শিক্ষা সবকিছু সহজতর.
ডায়াবেটিস এমন একটি স্বাস্থ্য সমস্যা যা প্রাথমিকভাবে রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধির সঙ্গে সম্পর্কিত। কিন্তু এর প্রভাব কেবল রক্তে শর্করার মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকে না।.
রুহুল আমিন, একজন ৪৫ বছর বয়সী স্কুল শিক্ষক, কয়েক মাস ধরে পায়ে অস্বস্তি অনুভব করছিলেন। হাঁটলে পায়ে ব্যথা হতো, মাঝে মাঝে পা ঠান্ডা.
স্ট্রোকের লক্ষণ এবং তাৎক্ষণিক চিকিৎসা স্ট্রোক একটি গুরুতর স্বাস্থ্য পরিস্থিতি, যেখানে মস্তিষ্কে রক্ত সঞ্চালন বাধাপ্রাপ্ত হয়। এটি দ্রুত শনাক্ত করা অত্যন্ত জরুরি, কারণ.
হার্ট ফেইলিউর এবং এর বিভিন্ন জটিলতা হার্ট ফেইলিউর, বা হৃদপিণ্ডের অক্ষমতা, এমন একটি অবস্থা যেখানে হৃদপিণ্ড পর্যাপ্ত রক্ত পাম্প করতে পারে না, ফলে.
হৃদযন্ত্রের অক্ষমতা বা হার্ট ফেইলিউর হৃদযন্ত্রের অক্ষমতা বা হার্ট ফেইলিউর একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা, যেখানে হৃদপিণ্ড শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী পর্যাপ্ত পরিমাণে রক্ত পাম্প.
অতিরিক্ত লবণ গ্রহণের ফলে উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ এবং অন্যান্য জটিলতা বাড়ার আশঙ্কা থাকে। আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় অজান্তেই লবণের পরিমাণ বেশি হয়ে যায়, যা.
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক একটি গুরুতর ঝুঁকি। ডায়াবেটিসের কারণে নার্ভ ক্ষতিগ্রস্ত হয়, ফলে হৃদরোগের লক্ষণগুলো স্পষ্টভাবে বোঝা যায় না। এ.
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য হৃদরোগের ঝুঁকি অনেক বেশি। এটি বেশিরভাগ সময় অবহেলিত হলেও, বাস্তবে ডায়াবেটিসের কারণে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়।.
বিশ্ব হার্ট দিবস প্রতি বছর ২৯ সেপ্টেম্বর পালিত হয়, যা কার্ডিওভাসকুলার রোগ (সিভিডি) সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে এবং হৃদ্যন্ত্রের সুস্থতা প্রচারে একটি বৈশ্বিক উদ্যোগ।.